A deréktáji fájdalom különféle betegségek esetén fordul elő. Ezek főként a gerinc és a gerincizmok sérülései. De néha a fájdalom a belső és a nemi szervek betegségéhez kapcsolódik. Annak meghatározásához, hogy miért jelenik meg, ismernie kell a karakterét.
A derékfájás természete és lehetséges okai
Néha ez csak túlfeszítés, néha pedig súlyos betegség jele. A legnagyobb terhelés mindig a hát alsó részét éri. Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha derékfájást tapasztal, hogy elkerülje a súlyos szövődményeket a jövőben. Gyakran osteochondrosis, porckorongsérv, isiász okozza. Ezekben az esetekben a fájdalom mozgással és mély belégzéssel fokozódik. Az alapbetegség azonosítása érdekében teljes körű vizsgálatot kell végezni. Végül is különböző módon nyilvánul meg: éles, fájó, lüktető stb.
Ad a bal lábnak és a fenéknek
A bal lábba és a fenékbe sugárzó alsó hátfájás okai lehetnek:
- osteochondrosis,
- vesebetegség,
- nőgyógyászati betegségek,
- az intervertebralis lemezek kiemelkedése.
Gyakran az emberek nem is tudják, melyik szakemberhez forduljanak ilyen fájdalommal. Ügyeljen a kísérő jelzésekre. Vegetovaszkuláris betegség esetén a bal láb teljesen elzsibbad. Bőre sápadt és hideg lesz. A tünet éjszaka súlyosbodik. Az ischialgia a keresztcsont gyulladása. Fáj a bal láb és a fenék, valamint a comb hátsó része.
Ülő helyzetből való felálláskor
Ha ülő helyzetből felkeléskor deréktáji fájdalom jelentkezik, ezek gyakran banális gerincproblémák:
- túlterhelés,
- hosszú ülés kényelmetlen helyzetben. A hát alsó része túlterhelt, és amikor az ember felkel, fájni kezd.
És ezek a kezdeti jelek a gerinc különböző görbületeiről a jövőben. Ennek a tünetnek az oka lehet:
- spondylitis,
- ágyéki isiász,
- osteochondrosis,
- csigolyaközi sérv.
Előrehajláskor
Előrehajláskor a derékfájást betegségek okozhatják:
- radiculitis,
- az ágyéki csigolyák elmozdulása,
- sérv,
- vesebetegség,
- sérülések, sőt rák is.
Az előrehajlás érzéseinek természetétől függően az orvos vizsgálatra irányítja a személyt a pontos diagnózis felállítása érdekében. Az elsődleges általában a porcszövet kisebb változásaival jelentkezik. Másodlagos vesefertőzés, onkológia vagy trauma következtében. Mégis ilyen fájdalom ülő életmód esetén és 50 év felettieknél jelentkezik..
Az ágyéknak és az alsó hasnak ad
Az ágyékba és az alsó hasba sugárzó fájdalom a következő betegségekre jellemző:
- a csípőízület arthrosisa (fájdalom az ágyékban és a keresztcsontban);
- lumbosacralis osteochondrosis (hátfájás által kifejezett, mozgás által súlyosbított);
- gerincszűkület (ágyéki fájdalom, lábak gyengesége, vizelési zavar);
- csigolyaközi sérv (a lumbágó fokozatosan leereszkedik az ágyékba);
- vesekólika (a hát alsó részének fájdalma az ágyékba sugárzik, szájszárazság, gyengeség, hányinger).
Olyan betegségek is lehetnek, mint a bélpatológia, kismedencei gyulladás, hólyaghurut, ciszta, polymyalgia rheumatica, prosztatarák és még sokan mások.
Akuttal
Az akut derékfájdalmat lumbágónak, az egyszerű embereknél hátfájásnak nevezik. Leggyakrabban ezek a lumbosacralis gerinc rendellenességei és változásai. Hipotermiával, sérülésekkel és nehéz fizikai munkával fordul elő. Néha a belső szervek súlyos betegségeinek kialakulásáról beszél. Előfordul, hogy akut fájdalom akkor jelentkezik, amikor a gerinc gyökerei becsípődnek vagy az ülőideg gyulladása.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha az alábbi tüneteket észleli magán, azonnal forduljon orvoshoz:
- az erős fájdalmak több napig nem állnak meg, csak növelik erejüket;
- gerincsérülései voltak (például egy ideje megcsúszott a jégen és elesett, vagy olyan baleset történt, ahol a gerinc megsérült);
- ugyanakkor a gerincen kívül több hely is fájt egyszerre;
- fájdalom miatt nem érzi a közeli testrészeket (fenék, comb, kar egy része).
Gyors módszer a hátfájás kezelésére
A hátfájás enyhítése az izomgörcs enyhítésével lehetséges. Előfordul, hogy a hát izmai megfeszülnek, fáradnak, fájnak. Az elemi eljárások eredményeket nyújtanak a betegek számára a világ minden tájáról.
Felhívjuk figyelmét, hogy ez a módszer csak bizonyos ideig teszi lehetővé a hátfájás enyhítését.
Kövesse az utasításokat lépésről lépésre:
- Először is ki kell venni egy kiindulási helyzetet a gyakorlathoz: feküdjön a hasára, fordítsa a fejét jobbra, a jobb kezét a fej bal oldala alá helyezi, a bal kéz szabadon fekszik a test mentén.
- A bal láb lassan emelkedik, de ugyanakkor egyenletesnek kell lennie.
- Lassan emelje fel és engedje le az egyenes lábat, de ne teljesen.
- Ezután tartson egy rövid pihenőt a belégzéshez és a kilégzéshez, majd végezzen egy új ismétlést.
- Csökkenteni kell a terhelési szintet, ismétlés után ismétlést végrehajtva.
- Ezután emelje fel a jobb lábát és a fejét.
- Kettővel számolva lassan engedje le mind a lábát, mind a fejét. Lazítson, lélegezzen, és ismételje meg ezt 4-szer.
- Ezután meg kell változtatnia a kiindulási helyzetet az ellenkezőjére.
Tanács:
- Mozogjon lassan, kimérten a biztonságos és kényelmes határokon belül.
- Az ismétlések között teljesen lazítson.
- Érezze, hol feszül a teste a mozgás során.
- Legyen türelmes, és végezzen lassú ismétléseket.
- Ne félj a fájdalomtól.
- Ne erőltesse a mozgást fájdalmas érzésekre, hanem csak akkor érje el a közvetlen határt, amikor a fájdalom megjelenik.
A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók szedése segíthet a derékfájás enyhítésében.
Javasoljuk, hogy helyi érzéstelenítő gyógyszert - kenőcsöt használjon a fizikai gyakorlatokkal együtt.
Népi gyógymódok
Az alsó hátfájás megjelenésének okának kiderítéséhez feltétlenül forduljon orvoshoz. A hagyományos orvoslás is használható a gyulladás és a fájdalom enyhítésére. Íme néhány közülük:
- A fájó hát alsó részére reszelt tormát vagy retket alkalmazunk. Fedje le meleg ruhával.
- Borogatás ellátása kamilla, orbáncfű vagy kakukkfű infúziójából.
- Egy evőkanál száraz mustárt meleg vízben feloldunk (zacskót készítünk), és a fájó derékra kenjük, felmelegítjük.
- Öntsön forrásban lévő vizet a bojtorján leveleire, alkalmazza és meleg ruhával tekerje be.
- A Bodyagi port olívaolajjal hígítjuk. Borogatást készítünk.
- Savanyú tészta. Fedjük le a karajt gézzel, és tegyünk rá vastag tésztát.
- A hát alsó részét megkenjük mézzel.
Tömörít
Vegyünk 3 hatékony borogatást:
- Csomagoló borogatás: kamillát, orbáncfüvet, kakukkfüvet, fekete bodzát tartalmazó infúzió. Az ilyen eljárásokat a legjobb éjszaka végezni.
- A bojtorján levelei gyógyító hatásúak. Meg kell szárítani őket, forrásban lévő vizet önteni rájuk, és a hát alsó részéhez kell rögzíteni. Ugyanakkor a tetejére egy gyapjú sálat kell csomagolni, és egy órát kell hagynia.
- A gyógyuláshoz használjon olívaolajjal 1: 30 arányban hígított bodyagi port. Ez egy meleg borogatás, amely kevesebb mint egy órán át tart.
Dörzsölés
A "Triple" kölni alapján dörzsölő keveréket készítenek:
- 1 üveg kölnihez több üveg jódot veszünk, 5 darab csípős borsot, további 2 üveg valerian tinktúrát;
- A komponenseket egy sötét üvegben összekeverjük, majd összerázzuk és 24 órán át infundáljuk. A hát alsó részét bekenjük tinktúrával, vagy vattacsomóval hálót húzunk. Ezt követően a hát alsó részét gyapjú sállal kell becsomagolni.
Egy másik hatékony gyógymód az eukaliptusz tinktúrája és a bojtorján tinktúra alkoholhoz.
Tinktúrák
6 fajta tinktúra, amelyek pozitív hatást fejtenek ki:
- A citromot és a fokhagymát felaprítjuk. Felöntjük 1 liter forró vízzel. ragaszkodni 24 óráig;
- A zellerlevelekből származó lé naponta háromszor egy evőkanál inni;
- Egy kanál vörösáfonyát öntsünk 300 gramm forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 1 órán keresztül. Igyon naponta 3-szor;
- Vegyünk egy evőkanál epret, és forraljuk fel 300 gramm vízben. Azonnal inni lehet;
- Egy kanál tansy 1 csésze forrásban lévő vízhez. Ragaszkodunk 2 óráig, és naponta 3-szor inni, 50 grammot;
- Jól bevált az ízületek kezelésében a cinquefoil tinktúra.
Bár vannak népi jogorvoslatok, néha nem lehet gyógyszert nélkülözni.
Gyógyszerek
A fájdalomcsillapítók használata nem oldja meg a betegség problémáját. Csak átmenetileg tompítja a fájdalmat. Mindazonáltal előbb-utóbb komplex kezelésre lesz szükség.
| Előkészületek | célja |
|---|---|
| Gyulladáscsökkentő | Hátfájás és gyulladás csökkentése |
| Fájdalomcsillapítók, kiegészítő gyógyszerek - antidepresszánsok, antiepileptikumok, B csoportba tartozó vitaminok | Enyhítse a hátfájást |
| Kondroprotektorok | Fájdalomcsillapítás, ízületi funkciók javítása |
| Homeopátiás (mérgező szömörce, higany-klorid, télizöld olaj, fehérfűz, terpentin olaj) | Fájdalomcsillapítás |
Következtetés
Néha a hátfájás a neurológiához kapcsolódik. A fájdalomcsillapítók itt tehetetlenek. Ezután antidepresszánsokat írnak fel. Mivel sok oka van, ne öngyógyuljon. Fel kell venni a kapcsolatot a szakértőkkel. Keresd és találd meg az okot.